“যৌনতা বুদ্ধি বিকাশের অন্যতম একটি সহায়ক উপাদান, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে এর উপকারিতা সর্বাধিক।” এমনই প্রমাণ দিল ইংল্যান্ডের কোভেন্ট্রি বিশ্ববিদ্যালয়।
এক ডলার, আজ ভারতীয় মুদ্রায় 64.90 টাকা। হিসেবের সুবিধার জন্য ধরে নিচ্ছি 65 টাকা। এখন এই এক ডলার বা ভারতীয় মুদ্রায় 65 টাকাতে গোটা বিশ্বে আপনি কী কী খাবার পেতে পারেন।
চুল পড়ে যাচ্ছে ? চুলের চিন্তায় ঘুম আসছে না ? এই 4টি হেয়ার প্যাক ব্যবহার করে দেখুন। উপকার পাবেনই।
বলুন তো মুকেশ আম্বানির গাড়ির চালকের মাইনে কত? বছরে 24 লক্ষ টাকা। তার মানে মাসে 2 লাখ টাকা।
গবেষকরা জানিয়েছেন, মোটা মেয়েদের তুলনায় স্বভাবের দিক দিয়ে চিকণ শরীরের মেয়েরা অনেকটাই রিজার্ভড হয়। স্বামীর সঙ্গে তারা বন্ধুত্বের সম্পর্ক গড়ে তুলতেও অনেকটা সময় নেন।
আধুনিক যুগে মেয়েরা অনেক বেশি সৌন্দর্য সচেতন। তবে ছেলেরাও কিন্তু কম যান না। এ যুগে ফ্যাশনের অন্যতম একটি অনুষঙ্গ হলো রুচিশীল পোশাক। এই পোশাক শুধু সৌন্দর্য বাড়াতেই ভূমিকা রাখে না, একইসঙ্গে আপনার ব্যক্তিত্বকেও প্রকাশ করে।
বেশিরভাগ পুরুষ মনে করেন, শেভ করা ও চুল কাটাই তাদের নিজেদের একমাত্র যত্ন। এর বাইরে আর কোনও যত্ন করতে তারা আগ্রহী নয়। তবে এই ভাবনাটি একদম ভুল। পুরুষদেরও নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন।
পার্টিতে একদম পারফেক্ট সাজ চাই অথচ সময় নেই।আজ এখানে একটি ফেস প্যাক নিয়ে লিখবো যা লাগালে চেহারায় একটি উজ্জ্বল ভাব আসে এবং তারপর মেকাপ করলে পুরোপুরি পারফেক্ট একটি লুক আসে।
প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে। তারপর চেহারায় স্ক্রাবিং করতে হবে যাতে ডেড সেলগুলো উঠে যায়। এরপর গরম পানিতে একটা ছোট টাওয়াল ভিজিয়ে চিপে নিতে হবে। এরপর চেয়ারে মাথা হেলান দিয়ে বসে মুখের উপর টাওয়ালটা দিয়ে রাখতে হবে।
হলুদ চন্দন নিম পাতা এলোভেরা জেল মধু গোলাপ জল
একটা ছোট বাটিতে ২ টেবিল চামচ ওভালটিন ,২ চা চামচ কর্ণ ফ্লাওয়ার আর অল্প কিছু পানি ভাল করে মিক্স করে রাখতে হবে । প্রথমে ডিপ একটা হাড়িতে ৩ কাপ পানি নিতে হবে । পানি ফুটে উঠলে জ্বাল লো মিডিয়া্মে আনতে হবে ।
৯/১০ টা শুকনো লাল মরিচের বিচি ফেলে দিতে হবে । তারসাথে লাগবে ৭/৮কোয়া রসুন । আর পিঁয়াজ কিউব করে কাটা ১ টা । এগুলো কে একসাথে নন স্টিক প্যানে ১০ মিনিট টেলে নিতে হবে। তরর এগুলোর সাথে ২ চা চামচ তেতুলের মাড়
১ কেজি গরুর মাংস ছোট ছোট করে টুকরা করে এর সাথে টক দই ১ কাপ ,৩ টেবিল চামচ মশলা ,১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ ঘি আর ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ সরিষার তেল ,আদা বাটা ১ টেবিল চামচ ,রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ
সাদা গোল মরিচ গুড়া ২ চা চামচ কাল গোল মরিচ গুড়া ১ চা চামচ এলাচি গুড়া ২ চা চামচ
বাড়িটি ছোট হোক আর বড় হোক আমরা সেটাকে চাই নিজের মত করে সাঁজাতে ।বাড়ি হোক আর ফ্ল্যাট হোক হওয়া চাই মনের মত । তাই বড় বাড়ি এফোরট করতে না পারলেও ছোট একটা ফ্ল্যাট কিনে সেটাকে যত্ন আর ভালবাসা দিয়ে গড়ে তুলি আমরা স্বপ্নের নিবাস ।
পিয়াজ কিউব করে কাটা বড় সাইজের ২ টা । আদা বাটা ১ চা চামচ রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ গাজর বড় ১ টা / মাঝারি সাইজের ২ টা লম্বা লম্বা চিকন করে কাটা ।
হাড় ছাড়া গরুর মাংস ৭৫০ গ্রাম ছোট ছোট করে কিউব করে কাটা বাটন মাশরুম ২ ক্যান কিউব করে কাটা ফেটুচিনে পাস্তা ৫০০ গ্রাম
শীতের বিকেলে চায়ের আড্ডায় একটুখানি ভাজাপোড়া না থাকলেই যেন নয়। সেরকমই একটি খাবার আলু পুরি। মোড়ের ভাজাপোড়ার দোকানগুলো থেকে চাইলেই কিনতে পারেন। কিন্তু তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু আলু পুরি।
শুঁটকির নাম শুনলে নাক সিঁটকান অনেকেই। তবে অনেকেরই জিভে জল চলে আসে। আর তা যদি হয় লইট্যা শুঁটকি ভুনা তবে তো কথাই নেই! অনেকেই হয়তো জানেন না কিভাবে লইট্যা শুঁটকি ভুনা করতে হয়।
মিষ্টি কুমড়ার ফুল ও তেল বাদে বাকি সব উপকরণ একসঙ্গে মেশাতে হবে।
মিষ্টিজাতীয় খাবার যাদের প্রিয়, তাদের পছন্দের একটি নাম মালাই চপ। সুস্বাদু এ মিষ্টির নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। তবে বাইরে থেকে কিনে খেতে হবে না, চাইলে নিজেই তৈরি করতে পারেন মজাদার মালাইচপ।
প্রতিদিন খাবারের তালিকায় ঝাল কিছু না থাকলে যেন তাদের চলেই না! আর ঝাল মানেই মরিচ। যারা ঝাল খেতে ভীষণ ভালোবাসেন, তাদের জন্য স্বাদে বৈচিত্র্য আনতে একটি ব্যতিক্রমী রেসিপি কাঁচা মরিচের চাটনি রেসিপি।
প্রথমে মাছ ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। তারপর মাছগুলোর দুইপাশে ছুরি দিয়ে লম্বা লম্বা কয়েকটি দাগে কেটে নিতে হবে।
গরুর পা ৬ ইঞ্চি টুকরা করে কাটা ৭/৮ খণ্ড, ৮ লিটার পানি, অল্প হলুদ গুঁড়া ও পরিমাণমতো লবণ, আদা রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ করে, পেঁয়াজ কুচি বড় এক কাপ, তেজপাতা ৪টা, দারুচিনি ছোট ৪/৫ টুকরা
ভাপা পিঠা শুধু মিষ্টি স্বাদেরই নয়, তৈরি করা যায় ঝাল স্বাদেরও।
চিংড়ি মাছ ১০০ গ্রাম পেঁয়াজ কুঁচি আধা কাপ সেদ্ধ নুডলস ১ কাপ কাঁচামরিচ কুঁচি ২-৩ টি সেদ্ধ ডিম ১ টি সালাদ ড্রেসিং ১ টেবিল চামচ টমেটো ১ টি মাখন ২ টেবিল চামচ