খাবারের গুণাগুণ
কেন লাল আটা খাবেন?
লাল আটার খাদ্য গুণ
দুধের কিছু না জানা ব্যবহার
পুষ্টি গুণের কারণে একে আদর্শ খাবার বলা হয়। কাঁচা দুধের পুষ্টির পরিমাণ বিভিন্ন প্রাণির ক্ষেত্রে ভিন্ন হলেও তাতে প্রচুর পরিমাণে সম্পৃক্ত স্নেহ পদার্থ, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন সি পাওয়া যায়।
মন খারাপ ঠেকাতে ১০ খাবার
কিন্তু একথা কি জানা আছে যে টানা মন খারাপের সমস্যায় দীর্ঘ দিন ভুগলে মস্তিষ্কের ভেতরে এমন ক্ষতি হয় যে নানাবিধ মস্তিষ্কের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। তাই মন খারাপের মতো অনুভূতিকে বেশি দিন মনে প্রশ্রয় দিলে কিন্তু বিপদ!
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে ৬ খাবার
স্মৃতিশক্তি মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। মানুষ আহরিত জ্ঞান স্মৃতিশক্তির সাহায্যে মনে রাখে। দিনের পর দিন, বছরের পর বছর ধরে রাখে মস্তিস্কে।
টানা ৩০ দিন আদা খেলে কি হয়?
রান্নাবান্নার একটি উৎকৃষ্ট উপাদান আদা। তবে মানুষ একে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপাদান হিসেবে বহুকাল ধরে ব্যবহার করছে। যেমন বমি বমি ভাব, হজমের সমস্যা ও ব্যথা ইত্যাদি।
প্রতিদিন ডিম খেলে কি হয়? জানুন
সস্থায় সুস্থ থাকতে ডিমের কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে। কিন্তু একথাও ঠিক যে প্রতিদিন ডিম খেলে মস্তিষ্কের ভেতরে নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে। আর এই পরিবর্তন আদৌ স্বাস্থ্যকর কিনা সে বিষয়ে জানা আছে কি?
