ত্বকের যত্নে অনেক কিছু করলেও ঠোঁটের যত্ন প্রায়ই অবহেলিত থাকে। কিন্তু ঠোঁটেরও যত্ন নেওয়া জরুরি, কারণ শুধুমাত্র লিপস্টিক বা লিপবামের প্রলেপ ঠোঁটের সঠিক যত্নের জন্য যথেষ্ট নয়। সঠিক উপাদান ব্যবহার করলে ঠোঁট থাকে মোলায়েম ও আকর্ষণীয়।
শীতকালে খুশকির সমস্যা খুব সাধারণ হয়ে ওঠে, যা চুলকানি, লালচে ভাব, র্যাশ ইত্যাদির মতো সমস্যা তৈরি করে। সাদা সাদা খুশকি মাথার মধ্যে দেখা দেয়, যা দেখতে খারাপ লাগে। অনেকেই খুশকি কমাতে বিভিন্ন হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, তবে সেগুলি তেমন ফলদায়ী হয় না। তবে, খুশকি দূর করতে রান্নাঘরে থাকা কিছু সাধারণ উপাদান কাজে লাগানো যায়।
তারুণ্য ধরে রাখতে খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম, কারণ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে খাবারের গুণগত মানেও পরিবর্তন আনতে হয়। শরীরের প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়া সহায়তা করতে কিছু পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন হয়, যা ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং বয়সের লক্ষণগুলো ধীর করে। বিশেষজ্ঞরা ৯টি পুষ্টিকর খাবারের কথা বলেছেন যা বার্ধক্য রোধে সহায়ক।
শীতের মৌসুমে বাজারে আসা পেঁয়াজপাতা নানা পদের রান্নায় ব্যবহৃত হয়, যেমন চিলি চিকেন, স্যুপ, ইত্যাদি। পেঁয়াজপাতা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি ত্বককে সজীব এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে, বিশেষত শীতকালে যখন ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়।
শীতকালে ত্বক শুষ্ক ও খসখসে হয়ে পড়ার সমস্যা অনেকেরই হয়, যা মূলত ভিটামিনের অভাবে ঘটে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, চারটি ভিটামিনের অভাব ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানির মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
Ways to Add Volume to Your Hair
চুলের যত্নে তেল : ক্ষতিকর নাকি উপকারী?
শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ফলে লোশনের ওপর নির্ভরতা বেড়ে যায়, যা দৈনিক খরচ বাড়িয়ে দেয়।
সৌন্দর্য চর্চার গোপন রহস্য
চোখের পাতা যদি দীর্ঘ ও বাঁকানো হয় চোখের সৌন্দর্য যেন অনেকাংশে বেড়ে যায়। কিন্তু খুব কম জনেরই দীর্ঘ ও ঘন চোখের পাতা থাকে।
